miércoles, 29 de marzo de 2017

Coca de verduras. Receta mallorquina


Esta es una de las recetas que no me canso nunca de comer. En casa, siempre se ha comido coca de verduras y de trampó (ya os pondré la receta), normalmente hecha por mi madre, casera, casera, aunque a veces, sí que la he comprado en alguna panadería, ya que por aquí es muy típica.

Yo también la hago en casa, por supuesto con la receta de mamá, que es deliciosa. La que os he puesto en la foto está hecha sin espinacas, ya que he aprovechado las acelgas y las cebolletas del huerto y por no salir a comprar la he hecho así. Pero bueno, os pongo la receta original ya que es mucho más buena, el gusto no es tan fuerte.

Cuando la haga como toca, cambiaré la foto. ;)

Ahhh!!! Y otra cosa, hace poco que tengo un horno nuevo a vapor, con el que voy experimentando y cómo a mí me ha costado encontrar recetas hechas con este tipo de horno, voy a poner en todas las recetas que lo emplee cómo lo he cocinado. (Abajo están las instrucciones)

Ingredientes
  • Masa
  • 80gr de aceite de oliva
  • 180gr de agua
  • 375gr de harina de fuerza
  • 1/4 de cubilete de levadura fresca
  • Relleno
  • 1 manojo de acelgas o 1 bolsa
  • 1 manojo de espinacas o 1 bolsa
  • 1 manojo de cebolletas
  • 1 manojo de perejil
  • 1 tomate rallado
  • Sal y aceite
  • Pimienta y pimentón
  • 1 tomate a rodajas para decorar

Y lo preparas así con el Thermomix:
  • Precalienta el horno a 180*C.
  • Masa
  • Pon en el vaso el agua y calienta 1min, 37*, vel 1.
  • Añade la levadura y mezcla 10seg, vel 4.
  • Ahora incorpora el aceite y la harina y programa 15seg, vel 6.
  • Amasa 1min, vel espiga. Reservar en un bol y dejar reposar.
  • Relleno
  • Corta las acelgas, las espinacas, las cebolletas y el perejil, en trozos no muy pequeños. Reserva en un bol.
  • Añade el tomate rallado, el aceite, la sal, la pimiemta y el pimentón y mezcla con las manos.
  • Extiende la masa sobre una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
  • Reparte la mezcla del relleno por encima.
  • Coloca las rodajas de tomate.
  • Hornea unos 40-45min o hasta que veáis que la masa está doradita.

Y lo preparas así con la Kitchenaid:
  • Precalienta el horno a 180ºC.
  • Masa
  • Calienta ligeramente el agua hasta que esté tibia.
  • Pon en el bol todos los ingredientes y mezcla con el gancho amasador durante unos minutos vel 1-2. Reservar en un bol y dejar reposar.
  • Relleno
  • Corta las acelgas, las espinacas, las cebolletas y el perejil, en trozos no muy pequeños. Reserva en un bol.
  • Añade el tomate rallado, el aceite, la sal, la pimienta y el pimentón y mezcla con las manos.
  • Extiende la masa sobre una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
  • Reparte la mezcla del relleno por encima.
  • Coloca las rodajas de tomate.
  • Hornea unos 40-45min o hasta que veas que la masa está doradita.

Y lo preparas así de forma tradicional:
  • Precalienta el horno a 180ºC.
  • Masa
  • Calienta ligeramente el agua hasta que esté tibia.
  • Pon en un bol todos los ingredientes y mezcla con una cuchara de madera o con tus propias manos. Reservar en un bol y dejar reposar.
  • Relleno
  • Corta las acelgas, las espinacas, las cebolletas y el perejil, en trozos no muy pequeños. Reserva en un bol.
  • Añade el tomate rallado, el aceite, la sal, la pimienta y el pimentón y mezcla con las manos.
  • Extiende la masa sobre una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
  • Reparte la mezcla del relleno por encima.
  • Coloca las rodajas de tomate.
  • Hornea unos 40-45min o hasta que veas que la masa está doradita.

Hornear con horno de vapor Bosch:
  • Pon la bandeja con el horno frío y programa "Aire caliente 4D", temperatura 180ºC, Adicción de vapor 2, Duración 45min. (Piensa que tiene que haber agua en el compartimento de vapor)
Nota: Se come fría y está deliciosa!!!!

lunes, 27 de marzo de 2017

Nutella casera


Cada día estoy más contenta de tener el Thermomix. ¿Vosotros no? Creo que esta receta va a ser la preferida de mi hija. Creo que Sweetie sólo ha comido Nutella en una ocasión, así que, al hacer esta receta conmigo, no sabía que era exactamente lo que hacíamos. Me gusta alimentar bien a mi hija, no le dejo comer ni bollería industrial ni cosas que ni yo sé lo que llevan. Pero el descubrimiento de hoy, va a hacer que me pida más meriendas con Nutella. Os lo aseguro!!!! Está mucho más rica que la comprada!!

Lo que necesitas es:
  • 50gr de avellanas tostadas
  • 75gr de azúcar
  • 50gr de chocolate fondant
  • 50gr de chocolate con leche
  • 50gr de chocolate blanco
  • 100gr de leche
  • 70gr de aceite de girasol

Y lo preparas así con el Thermomix:
  • Pon las avellanas y el azúcar en el vaso y tritura 15seg, vel 10.
  • Añade los chocolates y vuelve a triturar 20seg, vel 9.
  • Echa la leche y el aceite y programa 7min 50° vel 4.
  • Pon en un reciente de cristal y deja enfriar.
  • Conserva en la nevera. Dura unas 2 semanas.

jueves, 23 de marzo de 2017

Copos de avena con sirope de arce y frutos rojos


¿Quieres empezar bien el día? Pues esta es tu receta, un buen tazón de avena con frutos rojos. Este es el primer desayuno sano de la lista que tengo para enseñaros. Hace ya varios años que mi marido y yo, muchos días, desayunamos copos de avena, ya sean calientes o fríos, normalmente los fines de semana, ya que tenemos más tiempo para relajarnos y desayunar tranquilos. La receta de hoy es fría, aunque también la hemos tomado caliente y está buena, lo único que a mí con los frutos rojos me gusta más así. Pero piensa que la elaboración empieza la noche anterior.


Lo que necesitas es:
  • 200gr de copos de avena
  • 250-300gr de leche de avena o almendra
  • 1/2 rama de canela
  • Sirope de arce
  • Frutos rojos (arándanos, moras, grosellas...)

Y lo preparas así:
  • La noche anterior pon en un bol la avena, la leche vegetal y la ramita de canela. Déjalo en la nevera toda la noche.
  • Por la mañana verás que los copos de avena se han inflado ligeramente y que casi no hay leche.
  • Retira la canela y reparte la mezcla en 4 boles, ponles un chorrito de sirope de arce a cada uno y añade los frutos rojos.

miércoles, 15 de marzo de 2017

Chips de calabacín al parmesano


¿Os gustaría que vuestros hijos comieran verdura sin rechistar? Pues esta es la receta para que disfruten comiendo calacacín. La única manera de que consigo que Sweetie lo coma, aparte de la crema de calabacín y las hamburguesas de pollo y calabacín, son estos chips. De esta manera está comiendo un aperitivo crujiente, sabroso y sano. ¿Qué más puedo pedir? :)


Lo que necesitas:
  • 300gr de calabacín con piel y cortado en rodajas muy finas
  • 200gr de leche
  • 80gr de pan rallado
  • 40gr de queso parmesano rallado
  • 1 cdta de ajo en polvo
  • Sal y pimienta al gusto

Y lo haces así con el Thermomix:
  • Precalienta el horno a 200º.
  • Pon las rodajas de calabacín en  un bol, cúbrelas con la leche y déjalas reposar 10min.
  • Mientras echa en el vaso el pan rallado, el queso, el ajo, la sal y la pimienta y mezcla 20seg, vel 10. Reserva.
  • Reboza las rodajas de calabacín con la mezcla de pan y queso y colócalas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
  • Hornea unos 18-20min hasta que estén crujientes.

lunes, 13 de marzo de 2017

Croquetas de pollo


Qué ricas están las croquetas! Eso sí, caseras. Y es que son tan fáciles de hacer!! Hoy os pongo la receta de las de pollo, aunque hago muchas más que ya os enseñaré. Las suelo hacer cuando preparo "bollit" o con los restos de pollo al horno, ya que si lo hago entero, para 3 siempre nos sobra una pechuga ;).

Lo que necesitas es:
  • 350gr de pollo cocido
  • 100gr de cebolla
  • 40gr de aceite
  • 20gr de harina
  • 280gr de leche
  • Sal, pimienta al gusto
  • Nuez moscada
  • Huevo batido
  • Pan rallado
  • Aceite para freír

Y lo preparas así con el Thermomix:
  • Pon el pollo en el vaso y tritura 5seg, vel 5. Reservar.
  • Echa la cebolla y tritura 3seg, vel 5.
  • Incorpora 40gr de aceite y cocina 10min, varoma, vel cuchara.
  • Añade 20gr de harina y cocina 1min, varoma, vel 1.
  • Ahora añade la leche, la sal, la pimienta y la nuez moscada. Programa 3min, varoma, vel 2.
  • Incorpora el pollo reservado y mezcla 15seg, vel 3. Dejar enfriar.
  • Forma las croquetas, pásalas por huevo y pan rallado.
  • Fríe en abundante aceite.

Nota: Salen unas 25 croquetas, todo dependerá del tamaño que les des.